作者： 陈著 宋代
- 简介
- （一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。
- 出处
- “淡饮养丹田”出自宋代陈著的《九月十日乡入醵饮丹山分韵得地字》， 诗句共5个字，诗句拼音为：dàn yǐn yǎng dān tián，诗句平仄：仄仄仄平平。
淡饮养丹田
世变兹已极，扰扰欲何事。
淡饮养丹田，守口为福地。
常时不出户，一年两游寺。
清霜又芳菊，与头花前醉。
里人重斯集，仿佛乡饮意。
叙坐既有伦，交勉言亦至。
老成示典刑，少壮修容止。
智者勿笼愚，勿以利伤义。
实行培本根，余力及文字。
宙宇自颠冥，存古强吾里。
扶持复扶持，相与无彼此。
酒云酒云乎，渊乎有余味。
《九月十日乡入醵饮丹山分韵得地字》陈著 翻译、赏析和诗意
社会变化现在已极，纷纷扰扰想什么事。
淡饮养丹田，守口为福地。
常常不出门，一年两次游寺。
清霜又芳菊，与头开花前醉。
里人看重这集，仿佛乡饮酒礼意。
叙坐既有伦理，交努力说也到。
老成表示规范，年轻修容停止。
智慧人不要笼愚蠢，不要以利伤害原则。
实行培根基，我努力和文字。
宇宙宇宙从山顶黑暗，保存古代强我里。
扶持又扶持，彼此没有彼此。
酒说酒说吗，深渊有多美味。
* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考
“淡饮养丹田”全诗拼音读音对照参考
jiǔ yuè shí rì xiāng rù jù yǐn dān shān fēn yùn de dì zì
九月十日乡入醵饮丹山分韵得地字
liú jǐng fù hè shé, fú shēng qiān xué yǐ.
流景赴壑蛇，浮生迁穴蚁。
shì biàn zī yǐ jí, rǎo rǎo yù hé shì.
世变兹已极，扰扰欲何事。
dàn yǐn yǎng dān tián, shǒu kǒu wèi fú dì.
淡饮养丹田，守口为福地。
cháng shí bù chū hù, yī nián liǎng yóu sì.
常时不出户，一年两游寺。
qīng shuāng yòu fāng jú, yǔ tóu huā qián zuì.
清霜又芳菊，与头花前醉。
lǐ rén zhòng sī jí, fǎng fú xiāng yǐn yì.
里人重斯集，仿佛乡饮意。
xù zuò jì yǒu lún, jiāo miǎn yán yì zhì.
叙坐既有伦，交勉言亦至。
lǎo chéng shì diǎn xíng, shào zhuàng xiū róng zhǐ.
老成示典刑，少壮修容止。
zhì zhě wù lóng yú, wù yǐ lì shāng yì.
智者勿笼愚，勿以利伤义。
shí xíng péi běn gēn, yú lì jí wén zì.
实行培本根，余力及文字。
zhòu yǔ zì diān míng, cún gǔ qiáng wú lǐ.
宙宇自颠冥，存古强吾里。
fú chí fù fú chí, xiāng yǔ wú bǐ cǐ.
扶持复扶持，相与无彼此。
jiǔ yún jiǔ yún hū, yuān hū yǒu yú wèi.
酒云酒云乎，渊乎有余味。
“淡饮养丹田”平仄韵脚
平仄：仄仄仄平平
韵脚：(平韵) 下平一先 * 平仄拼音来自网络，仅供参考；诗句韵脚有多个的时候，对比全诗即可判断。
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网友评论
这句诗描绘了一幅生动的自然景象，通过对水流、时间的流转和生物的动态描绘，传达出一种深深的哲理意味。
“流景赴壑蛇”可以理解为景色（或时间）如同蛇一般蜿蜒流过深邃的沟壑。这里用“蛇”来比喻时间的流逝，有一种灵活且不可预测的感觉，反映出时间的无常与深邃。诗人可能在表达时间如同蛇一般灵活而不可捉摸，悄无声息地流逝。
“浮生迁穴蚁”则描绘了人生如蚁的渺小和无常。人生短暂而微小，如同洞穴中的蚂蚁一般不断迁徙，象征着人生的漂泊和无常。这里有一种深深的宿命感和对生命短暂的感慨。
整体来看，这句诗通过对时间和生命的描绘，表达了一种人生的无常感和生命的渺小感。它体现了对生命的沉思和对宇宙无穷力量的感慨，以及人类在自然和历史面前的无力感。这种感慨体现了对人生境遇的深深感悟。